三浦ハーフマラソン
本日は、三浦海岸にやってきました。お客様が出場される三浦国際市民マラソンの応援に参りました。ハーフマラソンなので、およそ20kmを激走するわけですが朝から冷たい雨が降っています。少々肌寒い感じもしますが、駅周辺は早咲きの河津桜が満開です。少なからず春の兆しを感じますね。
さて、この三浦ハーフマラソンですが私の同級生でありお客様でもあるサトウ様が目標にしていた大会です。実はこのサトウ様･･･昨年の夏にお会いした時には腰～膝～足首までを傷めており、満足に走ることができない状態でした。ご本人も「このまま、走れない状態がつづく」ことに満足はしていないものの治す手立てもなく残念な思いをしながら、ダマシだましのトレーニングの日々。
実際に、痛くなったら休み、休んでは走り、また痛くなって走れないの繰り返し。【長く走れない】【タイムは出ない】【思うように走れない】という苦痛とストレスを抱えていらっしゃいました。ご縁あって治療に携わることになったわけですが、まずは･･･「どうなりたいか？」「何を希望しているのか？」の目標を確認し設定したのです。なんと言っても、モチベーションが大切ですから！その目標が『3月1日開催の三浦ハーフマラソンに出場し、好タイムで完走する』こと。
昨年の８月から半年の間にこれまで溜まっていた疲労を取り除き『疲労がたまりにくく･疲労が抜けやすい』身体づくりをしてきました。痛みが再発すればすぐに取り除き、痛みの発生原因を１つ１つ潰してランニングフォームの改善にも取り組んで頂きました。初めは、なかなか結果が現れないこともあり、辛抱の日々だったと思います。
しかし、年明けぐらいから成果が出始めだんだんとご本人が思い描く走りが出来る一方、痛みが出ない･疲労回復の早い身体づくりが実現してきたのです。そして満を持しての今日、まさに半年間の集大成。高低差の大きい難所のコース。したたかに雨が降り、足元が滑りやすいコンディションの中、ご本人が納得のいく好タイムでゴールイン！！私、走ってませんが感涙です！本当に嬉しい限りです。今日は祝杯ですね。
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