2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） NG姿勢 とある駅にいた女性の姿勢が・・・結構NGです。 まずは、携帯電話を見ている姿勢。頭を前に倒して首を丸めていますね。本来の頚椎カーブを崩し、巷で流行りのストレートネックになっていきます。 次に、ハイヒールブーツ。重心が前方 […]
2019年6月27日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 姿勢の悪さは致命的！(動画あり） なるほど、ごもっとも！この動画で語る林修先生の講義内容は衝撃的。 身体にとって、姿勢を崩して良いことなど１つも無い。崩れた姿勢によって、生活が乱れて仕事がはかどらない、というのは派生して理解ができますね。 カラダの痛みや […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 正しく背負わないと「四十肩」と「猫背」になります！ 知らず知らずのうちに「四十肩」と「猫背」を作ってしまっているのが、リュックサック。決してリュックサックそのものが悪いのではなく、背負い方が間違っているためにカラダに負荷がかかってしまっています。単純な物理の問題なのですが […]
2019年6月19日 / 最終更新日時 : 2019年9月9日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 危険首 電車に乗っていて携帯電話を見ている姿は日常茶飯事になってきている昨今、ココまできたらちょっと危ないな～と思う首がこれ！ 何が『危ない』って・・・首と背中の境目の骨が明らかにボコッて後に出ていること。正常な状態の首であれば […]
2018年9月5日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 横向き寝と肩崩れ 明らかに肩の位置が違います。左右を比べてみると、右肩が内巻くようにして前に入ってしまっています。また右の肩幅が左に比べて短くなっています。 症状としては、右肩コリ＋右腕が挙げにくいこと。いろいろお伺いして、右肩を下にして […]
2018年8月24日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 台風発生も喘息が出ずに楽に過ごせている！ 猫背で腰痛持ちのお客様ですが、夏の台風時期になるといつも「ぜんそく」が出て困っていらっしゃいました。ところが今年は喘息がほとんど出ていないというのです。台風だって20号（20個）も発生し、列島各地にかなりの猛威を振るう大 […]
2018年3月15日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 正しい寝姿に枕は必要ない！ その2 枕の有無が大きく関係してくる就寝作業。枕が無いほうがカラダには良いです。最たる理由は『正しい寝姿に枕は必要ない！その1』（参照）で解説したように気道を確保するため。 カラダに酸素が必要十分に入ってこないということがどうい […]
2018年3月15日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 正しい寝姿に枕は必要ない！ その１ 『この機会に枕を新しく買おうと思うんですけど、素材は何がいいんでしょうか？』と、お客様に聞かれました。 いやいや、枕は要らないです。枕が無いと眠れない・首が痛くなる人はすでに首が悪くなってしまった状態の人で、今、治療を重 […]
2016年1月3日 / 最終更新日時 : 2018年10月1日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 人の振り見て、我が振り直せ 明けて新年、昨夜は飲み会に誘われて夕方から、いそいそと出かけてきました。待ち合わせの場所まで、電車に乗って出かけたわけですが隣に乗車した男性が、携帯電話を覗き込んでいる姿に直面。 どうですか？ この姿勢･･･。おせじにも […]
2015年5月18日 / 最終更新日時 : 2018年10月2日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 『背中のコリ』はゴルフボールで解決！ 『最近、背中が凝っているなぁ～』とは思っていたんです。「背中」は手足と違って、日常のどの動作を取ってみても自分が思ったより動いていないんですよね。そこで、ストレッチを含め、意識して背中を動かすようにはしていた･･･のです […]
2015年4月22日 / 最終更新日時 : 2018年10月2日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 横向き寝の弊害 ～その２～ ～ 前回までの流れ ～ 『猫背』が気になる高校1年生のお客様がご来店。特に【痛み】に関するお困りの症状はなく、猫背がゆえに、姿勢の悪さが目立ち、ひたすら周囲の目が気になる現状を解消したいとのこと。問診を終えて、実際に『猫 […]
2015年4月18日 / 最終更新日時 : 2018年10月2日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 横向き寝の弊害 猫背が気になるというお問い合わせから一度、拝見させて頂くことになり、ご来店を頂いたお客様です。特に身体のどこかに【痛み】があるわけでは無いようです。そのように電話口では聞いておりました。 実際にお会いして問診をしても『肩 […]
2015年2月6日 / 最終更新日時 : 2018年8月28日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 重力の掛かり方 『立ち姿』と『寝姿』では重力の作用が異なります。柔らかいベッドを利用してる人は要注意！腰が･･･どの部位よりも沈んでいきます。『く』の字に曲がって６～８時間も寝ているのです。それはイコール･･･６～８時間も『く』の字で立 […]
2015年2月5日 / 最終更新日時 : 2018年8月28日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 正しい姿勢は･･･身体測定の時のアノ姿勢 小学校や中学校の時の身体測定を思いだして下さい。身長をちょっとでも高くしたいと思って、つま先立ちでかかとを浮かせてズルした覚えはありませんか？『ズルはダメですよ！』って叱られて、そしたら･･･と後ろの棒に背中をビタッとつ […]
2015年2月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月9日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 姿勢にも 『正しい道』 がございます 茶道や華道、そして剣道などいわゆる「道」のつくものは姿勢が大切です。いつでも背筋をピンと伸ばした状態です。背中を丸めた状態では道に「魂」が入っていかないのでしょうね。身体の芯（心）が張り詰めたように立っていて初めて気持ち […]
