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2018年3月15日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 姿勢(ゆがみ・猫背・曲がる)

正しい寝姿に枕は必要ない! その2

枕の有無が大きく関係してくる就寝作業。枕が無いほうがカラダには良いです。最たる理由は『正しい寝姿に枕は必要ない!その1』(参照)で解説したように気道を確保するため。 カラダに酸素が必要十分に入ってこないということがどうい […]

2018年3月15日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 姿勢(ゆがみ・猫背・曲がる)

正しい寝姿に枕は必要ない! その1

『この機会に枕を新しく買おうと思うんですけど、素材は何がいいんでしょうか?』と、お客様に聞かれました。 いやいや、枕は要らないです。枕が無いと眠れない・首が痛くなる人はすでに首が悪くなってしまった状態の人で、今、治療を重 […]

2018年3月12日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 ストレートネック

先天性のストレートネックなど無い!

お客様からの質問で「先天性のストレートネックだから仕方ない」ってホントですか?と聞かれました。どうやら整形外科で言われたことがあるようでご自身の首は直しようがない、と思っているのです。 先天性のストレートネック?そんなも […]

2018年3月6日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 猫背(丸い・伸びない・姿勢が悪い・痛い)

この座り方はアウト!

電車に乗っているとこんな姿勢の人を見つけました。スマホを見ながらたら~っと座っている感じ。完全に骨盤が寝てしまっています。本来は「立腰」といって骨盤が立った状態であるのが正当なのですが骨盤が後方に倒れて寝てしまい、おしり […]

2018年3月6日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 遠出・遠足

献血10回記念!

記念品をもらいました。横浜に用事があって出たついでに献血をしてきたわけですが、どうやら10回目。そんなわけで、記念品をいただいたわけで。酒飲みグラス?かな。それとアイスクリームスプーンも。1年に3回しか献血できないので足 […]

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