ジムに行き始めたわけですが、2日目にして筋肉痛が出てきました。45分間のウォーキングしているだけなのですが、太ももがパンパンに張っています。最終的にはランニングをしたいと思っているのですが、急にランニングを始めてはヘタるだろうし、ケガをすると思ってウォーキングから始めているのですが、まあしんどい。次回はトレーニングマシンも使ってみたいと思ってます。

8月の予約状況 【平日】 を更新しました。
予約受付中！
1ヶ月前からの事前予約も可能です。

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【予約の取りやすさ】
◎ 希望時間で予約が取りやすい
○ 残り3枠以上 （時間帯により予約が取りやすい）
▲ 残り2枠未満 （時間帯により予約が取りにくい）
× 受付終了　
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週末は大変に混み合うため、ご希望のお時間で予約を取りにくい場合がございます。
お早目にご予約を頂けましたら幸いです。何卒よろしくお願い致します。

営業時間
【平日】AM7:30 ~ PM7:30
【土日】AM8:00 ~ PM12:30
※予約状況により変更あり

■8月の定休日
■8月の週末予約状況

【8月】
16日(金)　午前○　午後▲残り2枠　夕方◎

19日(月)　午前○　午後○　夕方○
20日(火)　午前○　
21日(水)　午前×　午後×　夕方×
23日(金)　午前○　午後○　夕方×

26日(月)　午前▲残り2枠　午後○　夕方◎
27日(火)　午前○　
28日(水)　午前▲残り2枠　午後◎　夕方○
30日(金)　午前×　午後◎　夕方◎

■8月の定休日
■8月の週末予約状況

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☎ 045-226-4578

＜営業時間＞
【月水金】AM7:30 〜 PM7:30
【火】AM7:30 〜 PM12:30
【土日】AM8:00 〜 PM12:30
　　※予約状況により変更あり
【定休】 木曜･祝祭日

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