【平日】 8月の予約状況:筋肉痛:とうせんきょう 横浜・関内・馬車道

筋肉痛

ジムに行き始めたわけですが、2日目にして筋肉痛が出てきました。45分間のウォーキングしているだけなのですが、太ももがパンパンに張っています。最終的にはランニングをしたいと思っているのですが、急にランニングを始めてはヘタるだろうし、ケガをすると思ってウォーキングから始めているのですが、まあしんどい。次回はトレーニングマシンも使ってみたいと思ってます。

8月の予約状況 【平日】 を更新しました。
予約受付中!
1ヶ月前からの事前予約も可能です。

——————————————————————
【予約の取りやすさ】
◎ 希望時間で予約が取りやすい
○ 残り3枠以上 (時間帯により予約が取りやすい)
▲ 残り2枠未満 (時間帯により予約が取りにくい)
× 受付終了 
——————————————————————-

週末は大変に混み合うため、ご希望のお時間で予約を取りにくい場合がございます。
お早目にご予約を頂けましたら幸いです。何卒よろしくお願い致します。

営業時間
【平日】AM7:30 ~ PM7:30
【土日】AM8:00 ~ PM12:30
※予約状況により変更あり

■8月の定休日
■8月の週末予約状況

【8月】
16日(金) 午前○ 午後▲残り2枠 夕方◎

19日(月) 午前○ 午後○ 夕方○
20日(火) 午前○ 
21日(水) 午前× 午後× 夕方×
23日(金) 午前○ 午後○ 夕方×

26日(月) 午前▲残り2枠 午後○ 夕方◎
27日(火) 午前○ 
28日(水) 午前▲残り2枠 午後◎ 夕方○
30日(金) 午前× 午後◎ 夕方◎

■8月の定休日
■8月の週末予約状況

ひとりで悩まずに、まずはお問い合わせ下さい

〒231-0007
横浜市中区弁天通4-53-2
045-226-4578

<営業時間>
【月水金】AM7:30 〜 PM7:30
【火】AM7:30 〜 PM12:30
【土日】AM8:00 〜 PM12:30
  ※予約状況により変更あり
【定休】 木曜・祝祭日