【平日】12月の予約状況：初動負荷トレーニング：とうせんきょう 横浜・関内・馬車道

お客様の通っている『初動負荷トレーニング』で体験レッスンを受けてみました。話には良い、と聞いていましたが、どの程度良いものなのかを確かめに行った次第です。

結論から言うと、とても良かったです。パワー重視でなく、筋肉の連動を重視した画期的なトレーニングでした。

ただ、お客様のトレーニング内容が、量的なトレーニングを漫然と繰り返す傾向にあったため、思考を伴う質的なトレーニングに変更する必要がありました。筋肉の連動を意識的に作り上げていけば、お客様はこれまで以上のパフォーマンスを発揮できそうです。

12月の予約状況 【平日】 を更新しました。
予約受付中！
1ヶ月前からの事前予約も可能です。

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【予約の取りやすさ】
◎ 希望時間で予約が取りやすい
○ 残り3枠以上 （時間帯により予約が取りやすい）
▲ 残り2枠未満 （時間帯により予約が取りにくい）
× 受付終了　
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週末は大変に混み合うため、ご希望のお時間で予約を取りにくい場合がございます。
お早目にご予約を頂けましたら幸いです。何卒よろしくお願い致します。

営業時間
【平日】AM7:30 ~ PM7:30
【土日】AM8:00 ~ PM12:30
※予約状況により変更あり

■12月の定休日
■12月の週末予約状況

【12月】
20日(月)　午前×　午後×　夕方×
21日(火)　午前×
22日(水)　午前×　午後×　夕方×
24日(金)　午前×　午後×　夕方×

27日(月)　午前×　午後×　夕方×
28日(火)　午前×

■12月の定休日
■12月の週末予約状況