1年に1回くらい、やたらと肩が凝る日があります。何したワケでもないのにとにかく首肩周りが重くて硬くて痛い！今週は首痛・肩痛に悩まされています・・・。

寝た姿勢から首を起こしただけで痛みがビビビーっと走ってもうどうにもこうにも居てられない感じ。

幸い肩コリなら自分で解消できるのであの手この手をつかって肩の凝りを取るのですが・・・取ってしばらくすると、また凝るのです。

手が届く範囲の肩コリは少しずつ取れてきていますが手が届かない背中のコリは取れなくてシンドイ感じです。誰かに背中をグイッと押して欲しいと思う今日この頃です。

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