結局は骨格の歪みです･･･

何だかんだ言っても、やっぱり『骨格の歪み』が原因になります。最近は、テレビCMでよく見られるジムでのトレーニングダイエット。ビフォーアフターで、その姿の変化に驚きますね。筋肉は鍛え上げれば、美しい肉体を造形させることができます。しかしながら、その「肉体美」と「姿勢の美しさ」は全く別物です。磨き抜かれた肉体であっても、姿勢の悪い人は、姿勢が悪いままです。普通に考えても間違いないところでしょう。

実際に【猫背】や【だるま腰】が改善するのなら皆様がジム通いをすれば良いわけです。これまでに、ジム通いで姿勢が良くなった例を私は聞いたことがありません。もし姿勢が良くなるなら、ジムのCMや広告チラシでもそれを目玉に押すでしょう！しかし、そんなモノは見たこともないですよね。したがって、「肉体美＝姿勢の良さ」は残念ながら成立しないのです。

一方で、姿勢が良ければ、美しく見えるというのは有り得る話です。鍛え磨き抜かれた肉体も魅力的ですが、美しい姿勢の良さも大切です。骨格に歪みが出れば、姿勢が崩れます。美しい姿勢が、健康を維持増進するものです。