競技とトレーニングで動作パフォーマンスの質が上がりました！

【李昌栄様 / 横浜市】

元々、自分は体が硬くて部活とトレーニングの連続でさらに筋肉が硬くなり、思う様に体が動かなくなっていきました。足も遅くなり、切り返し動作も時間がかかり、トレーニングで挙げられた重量も挙がらなくなり、最悪なことに可動域も狭くなっていきました。

それでも試合に出たいという気持ちが高まる一方、体が危険信号を出し始めていました。徐々に痛みが体のあちこちに表れてきました。そして、体の危険信号を無視し続けてトレーニングと練習を継続しました。

その結果、左肩を怪我し、ダンベルやバーベルを上げることが出来なくなりました。練習も左肩の影響で思う様にできませんでした。何故・突然・ある日、左肩が痛くなったのかが分かりませんでした。朝起きたら、ただ痛かった。

整体やカイロプラクティック、リハビリメニューで左肩のケア行っても一向に良くなりませんでした。ある日たまたま、『とうせんきょう』の目の前を通り過ぎたお父さんが紹介してくれました。お父さんは自分に「こういう鍼治療をずっと探してた」と自分に『とうせんきょう』を勧め、自分は『とうせんきょう』に通うことに決めました。

『とうせんきょう』に通い始め、左肩を治療してもらいました。その結果、短期間で左肩が良くなり気が付けば完治していました。嘘のように良くなり、整体やカイロプラクティックで費やしていた時間が無駄だったことを痛感しました。最初は左肩だけ見てもらう予定でしたが、江畑さんの驚異的な技術に感激し、根本的に体を治してもらおうと決意しました。そこで、自分の体はいろいろな問題があることを知り、矯正治療を受けることにしました。

『とうせんきょう』の矯正治療を受け、体が劇的に変わりました。今まで痛かった腰や首の痛みが消え、私生活を楽に過ごすことが出来るようになりました。自分は元々姿勢が悪くて、体の痛みが姿勢の歪みによって引き起こされていることを江畑さんに言われるまで理解していなかったです。さらに姿勢が良くなったことで、パフォーマンスが上がり、背も数センチ伸びました。

『とうせんきょう』は体の表面上の問題ではなく、筋肉の奥深い所にアプローチし治療してくれます。ここが『とうせんきょう』と一般的な鍼治療、整体、カイロプラクティックとの違いだと思います。さらに、鍼治療だけでなく矯正治療も行っているので、姿勢を改善しながら鍼治療も行えるところがオンリーワンだと思います。体を根本から直す矯正治療と、筋肉の奥深い痛みにアプローチする鍼治療のおかげで自分は私生活・競技・そしてトレーニングを楽しく行っています。

先ほどパフォーマンスが上がったと述べましたが、これは本当です。これも『とうせんきょう』の凄い所です。具体的にどう上がったかと言うと、筋肉の柔軟性が増し、結果的に関節の可動域も増えました。今まで出来なかった動作や姿勢がとれるようになり、より質の高いトレーニングが行えるようになりました。

例えば、スクワット・長座・四股・開脚の様に低いポジションで力が入らず、体が硬すぎて基本的なポジションを維持することすら出来なかったです。一見、パフォーマンス向上に何の関係性も無いと思いますが、逆に考えると基本的な動作も出来ないのに競技で複雑な動きができるわけが無いです。そして通っているうちに基本的な動作ができるようになり、競技とトレーニングで行う動作が良くなりました。自分の場合、以下の様にパフォーマンスとトレーニングの質が上がりました。

• スクワットする時に腰が丸まっていたのが、ある程度まで腰を下げても曲がらなくなった。より深いポジションでスクワット出来るようになった。
• デッドリフトポジションも腰が一直線になる。結果的に腰に安全なフォーム、尚且つ足とお尻が前よりももっと使えるようになった。
• シングルレッグの種目で可動域が出る。ハムストリングスの柔軟性が増えた。結果的にストレッチポジションで力が入るようになった。
•　サイドステップの姿勢が低くなり、足で地面を蹴れるようになった。
• 低い重心で動けるようになった。
• ガニ股が少しずつ内股になってきた。
• 体のバネが使えるようになった
• 足が速くなった
• ジャンプ力が増えた

何故ここまで体が変化し、パフォーマンスが上がったのかを考えると、それは江畑さんの正しいアプローチの仕方にあると思います。まず江畑さんは具体的に患者さんの目標を確認し、その目標にあった正しいアプローチでゴールに向かっているからです。「治療します」ではなく、「〇は〇〇が原因で痛んでいます。痛みをとるには〇〇を直します」などと、具体的に患者さんが分かりやすく痛みの原因を教えてくれます。そして自分の様に「〇〇の動作がとれるようになりたいです。」などの要望にも応えてくれます。

江畑さんはロジカルでとても賢い人です。いつも丁寧に時間いっぱいまで治療してくれます。ここまで技術とロジックを兼ね備えた人は見たことありません。体のケア・パフォーマンス向上・柔軟性・姿勢改善を求める人にはおすすめします。特にアスリートやトレーニングをしている人には絶対『とうせんきょう』に一度足を運んでみてほしいです。