寒さで丸くなる背中･･･

寒いです･･･。とてつもなく寒い。空気が冷たいというか、風が痛いというか。12月と言えば、寒い季節だと思っているのに数日前にとてつもなく暖かくなったせいかその寒暖差のギャップに、今日はとてつもない寒さ感じます。重ね着をしているので、大丈夫かと思いきや首元が寒くて、ついつい首をすくめてしまいます。そして、すくめた首に連れられて肩が上がり知らず知らずのうちに背中が丸くなっているわけです。

なんだか最近、背中が重いなと思ったら背中が丸くなって、凝っているわけです。参りました･･･。
手が届く範囲にある腕や足ならいざ知らず、背中だけは手が届きません。背中が凝って初めてなんとなく猫背になっている自分に気づき、寒さのせいでカラダが縮こまっていることに気づきなんとか背中を伸ばすストレッチをしてみるもののなんともいかず苦戦を強いられています。背中が丸くなっているせいか腰も重たい気がします。

あ、年賀状書きや打ち込み作業もあったしそれで余計に背中が丸くなっていたのかも･･･。一回丸くなった背中なのでちょっとクセがついて、油断すると背中が丸くなりがち。癖って恐ろしい。猫背も恐るべし。