膝痛で激痛！！

膝のお皿（膝蓋骨）を下から押し上げたときに痛みが出るようなら･･･要注意です。膝が痛くて歩くのにも難儀している方は上記の検査で、膝蓋骨まわりに痛みが出ます。

痛くなる仕組みは簡単です。膝のお皿（膝蓋骨）の上を走行している大腿四頭筋が固くなり突っ張ることで膝のお皿が押さえつけられ、可動域が狭くなり痛みが発生します。要するに、太ももが硬くなると膝も硬くなって柔軟性を失うということです。

本来なら受け流せる負荷も、柔軟性を失った膝では負荷が積み重なるばかり･･･。負荷がかかる度に（歩く度に）痛みに変わっていくのです。大腿四頭筋が緊張し硬くなるのは、腰の負担を被るから。腰の負担は、背中から。背中の負担は、首肩周りの負担から。まるで【ドミノ】のように負担が連鎖していくのです。膝の痛みは、膝そのものが原因でないケースも多々あります。