ヘルニアになると･･･誰かの助けなしには動けなくなります。

両足をそろえた状態で前屈して地面に手がつきますか？目薬を差す時にしっかり上を向けていますか？車庫入れの際に後ろを振り向けていますか？「関節が固い」＝「動きが固い」＝「柔らかい動きが出来ない」動きが少し制限されるだけなら、そうそう生活に支障がないと甘くみてはいけません。関節が固いというのは･･･関節がつぶれかけているということです！
　　　　　　
そして･･･つぶれて出てきた関節の中身（髄核）が神経に触って痛みを発生させます。これが「ヘルニア」です！ヘルニアになると･･･感覚障害・歩行困難・筋力低下になり、誰かの手助けなしには動くことすら出来なくなります。首が痛い・肩コリがひどい・腰が痛いは関節が固くなり周辺筋肉に負担がかかり痛みを出している「ヘルニア」の前兆です。手遅れになる前に検査をすることをオススメします。