腕が痛くて伸びない･･･

最近通って頂いているお客様の妹さんが久々のご来店です。「左肩が痛く、動きが鈍い」とのことでご連絡を頂き、拝見を致しました。触ってみると･･･肩自体には問題なさそうです。『あれっ？痛いところが肩でナイな。困ったな･･･』と思い、「左肩が痛くなる動きをしてもらっていいですか？」とお願いするとある動作で痛みが発生。腕を真上に高く上げようとした際に、腕が伸びないのです。

『あ～、なるほどね』と、実際に腕を触らせて頂くとカチカチ。そう、【上腕二頭筋】です。いわゆる、二の腕、力こぶができる場所ですね。上腕二頭筋のコリコリ感と痛みを実際に、お客様にも確認いただいた上でお伺い。「肘を曲げた状態で何か重いものをずっと抱えてませんか？例えば･･･スーパーでカゴを提げて牛乳やキャベツなどを入れた感じ。」お客様は「あぁ～、あのオシャレなバッグはそうかな？」「あとパソコンを入れたあのバッグも重いなぁ･･･。」

どうやら、重いバッグを肘掛けにしている状態のため上腕二頭筋が過度に緊張して縮んで固まってしまったようです。さっそく、表の上腕二頭筋と裏の上腕三頭筋を緩めます。しばらく触っているうちに、コリコリ感が緩和されてきました。途中まで触っておいて、腕と肩の状態を確認して頂くと「あ～、軽いし動くわ。」と変化を感じて頂けた様子。

再び、解します。さらに、肩甲骨の動きを確認するとかなり鈍い感じだったので肩をまわすことに。肩甲骨を引っ張り出して、クルクルと肩を動かして解します。これでもう一度、動きを確認して頂くと「あ～、なんか左右が均等になった感じです。」とのこと。腕も伸びるようになり、当初痛みのあった左肩も痛くないとのことで終了。肘掛けのバッグは要注意とのことをお伝えしておきましたが、どうやら「オシャレ」と「実用性」は合致してないようです。