痛みが繰り返し戻ってきてしまう理由（1）

「マッサージ屋」さんや「ほぐし屋」さんに何度通いつめても、変わらず痛みが繰り返してしまっていませんか？それもそのはず。実は（微妙に）訪れる場所を間違えているからです。マッサージ屋さんは、マッサージをしてくれる場所であり、ほぐし屋さんは、ほぐしてくれる場所で、決して痛みを取ってくれる場所ではないのです。

つまり、晩御飯のおかずに魚が欲しいのに魚屋さんへ行かず、水族館に行ってしまうような感じです。（魚つながりで惜しいけど、違う～！）魚の例えを聞くと、あたりまえすぎて『そんなバカげたことしないよ～』と思ってしまうでしょうが痛みに関して、そんなバカげたことをしてしまっているのがアナタだったりするのです。

一般に、肩コリ・腰痛・首痛など、痛みが出ているのは、首や肩や腰の【筋肉】です。筋肉に過剰な負荷がかかり、疲労することで生じる『筋肉疲労』。これが筋肉痛です。だから、筋肉の痛みを除去するためには筋肉の疲労を解消することが良いだろうという考えになりますね。そこで、疲れた筋肉をマッサージしたり、ほぐしたりして疲労を解消しようとするわけです。確かに、間違いではありません。間違っていないけど、それは･･･魚を求めて「牧場に行かない」というだけです。だからと言って水族館に行っても、晩御飯のおかずは手に入りません。

そもそも論になりますが、筋肉が疲労するのは過剰な負荷がかかっているから。仮に、マッサージ屋さんで筋肉疲労を除去できたとしても過剰な負荷がかかっている現状が変わらないなら、再び、筋肉は疲労し、筋肉痛を呼び起こします。結局、筋肉が疲労してしまうサイクル自体は変わらないのです。であるとすれば、筋肉に過剰な負荷がかからない状態を作ることそれが、痛みが繰り返さない重要なポイントになるわけです。

上図を見ていただくと、中心軸が偏ることでそれを支える筋肉への負荷が増大していることがわかります。ゾウさんの立ち位置が中心から外れることでバランスを崩し、最終的には倒壊する事態になってしまいます。つまり、筋肉への過剰負荷は身体の芯軸である骨の【歪み】が原因になるのです。骨が歪めば、姿勢を支える筋肉に負担がかかるというのが根本の原因として存在するのです。

マッサージ屋さんやほぐし屋さんでは筋肉にアプローチするだけで骨をマッサージしたり、骨をほぐしたりはしませんし、できません。アナタの痛みは、「骨の歪みに原因がある」と認識しなければいつまでも痛みは繰り返し、いつまでも改善することはありません。晩御飯のおかずに魚を求めて、魚屋に行くことが最良の選択。水族館に行っても、アナタの欲しい魚は手に入りません。