ぎっくり腰的な痛み

「年末だし･･･このまま年越しは危ないかと思って」と年末最後に飛び込んできたお客様です。どうやら腰が重たいようで「ぎっくり腰的な痛みがある」と言うのです。ぎっくり腰か？というとそうでもなく一応は動けており、電車に乗って自宅からお店までお越しになりました。実際に出来ない動作はない、とのことでしたがこれを放置しておくと、年末年始にギックリしてしまいそうだからとりあえず、『軽くして欲しい』とのこと。前屈みになるのがシンドイのと、しゃがんだ姿勢から立ち上がる際に一気には立ち上がれないとのこと。

仰向けにベッドに寝ていただき、腰と股関節の動きを確認すると左骨盤から股関節にかけてに痛みと張りがあるようでした。立ち上がって、腰を回して左右を比較していただくと左側で引っかかり感が強く出ました。どうやら、左の仙腸関節の動きが悪いようです。まずは仙腸関節の動きを円滑にする作業から。治療をして、再び仰向けになって動作を確認すると左側の引っかかり感が解消。あとは前屈動作改善と腰自体の重だるさに。改善ポイントは臀部の硬直。お客様ご本人は自覚がないようでしたが、かなり、おしりが硬くなっていました。おしりをストレッチかけながら一気にほぐします。多少は堪えますが、すぐにコリが解消。これで立ち上がって前屈をかけて頂くと「おぉ、全然軽いし、スムーズに動く！」とビックリ。しゃがんだ姿勢から立ち上がるのも問題なく出来るように。あとは腰の重だるさ。これは腰元のコリを押圧してじっくりしっかり取り除きます。腰の状態がご来店時よりも良くなったようで、安心して年越しできるとお喜びでした。