ゴルフで腰痛

腰痛にもいくつか種類があるようで今回のお客様の腰痛は･･･ゴルフによる疲労蓄積。症状としては、立っているときはどうもないのに座った姿勢から立ち上がるときに、痛いし腰が伸びないというもの。寝起きも痛いようですが、テレビを見ながら長いことソファーに座っていてCM中にアイスクリームやジュースを取りにいこうと立ち上がったときに、容易に立ち上がれないのが困るそうです。

状態を確認するために触診です。まず前屈していただいたときの痛み･･･ナシ仰向けで寝ていただいて膝を曲げて股関節を動かしたときの痛み・・・ナシうつ伏せで寝ていただいて腰部を触ると･･･コリがあります。特に左の背中から腰上部にかけての固さが目立ちます。これですね。要するに、凝ってました。原因はいくつも考えられますが、主に【首】ですね。左の首筋から肩にかけての突っ張った感とコリ感が半端ないです。首を起点にして身体バランスが崩れているようです。他にも･･･背中が丸くなっているのも、腰痛を引き起こす要因ですし、また、少し太めなので体重が影響していないこともありません。そして、「ゴルフ好き」ということもあるでしょう。スイングする際に、癖がありますし、腰に負荷がかかるように力が入っています。

いずれにしても、腰が立たない状態を改善して差し上げる必要があります。手で触るだけで患部に痛みが出るので、小道具を使いました。少し刺激がありますが、痛みがスーッと消えていきます。ちょこっと触らせて頂いても、もう痛くないようで実際にソファーに座っていただいてから立ち上がってもらっても腰に不安と痛みはない、とのこと。腰痛には、いくつかのパターンがあります。パターンを見極め、触りどころを間違えるといつまで経っても症状の改善は見込めなくなります。最初の検査がとても大切になりますね。