猫背の種類

国民の8割が猫背だと言われていますが、過半数を取っているからといって「猫背」を甘くみていませんか？「猫背」という言葉があまりに日常的に使われているため猫背が『病気を招く』や『危険である』という認識が少ないような気がします。【たかが猫背、されど猫背】で侮ってはいけません。猫背は現代病をはじめ、様々な病気の種類に関連し寄与しているのです。身体のどの部分が猫背になるかによって出やすい不調があります。

① 腰猫背（腰部が丸くなる）･･･椎間板ヘルニア
② 背中猫背（背中の中心が丸くなる）･･･胃のむかつき・消化不良・胃潰瘍
③ 頚猫背（頭が突き出たように首が丸くなる）･･･肩や腕のしびれ

自分では気をつけている姿勢でも他人から見たら、かなりの猫背ということも多々あります。自分の姿は、自分ではなかなか見づらいものですから。そして、猫背に隠れた真の恐ろしさは自分にはなかなか分からないものですから。【たかが猫背、されど猫背】を侮らず。