肩コリ改善にリュックサックを！

個人的な経験から言えばやはり、肩コリには『リュックサック』がオススメです。最近では肩掛け（一本ベルトの）サックが流行っています。両肩にベルトを掛けるのではなく、片肩掛けにして斜めにサックを背負うモデルです。ご他聞に漏れず、私も使っていたのですが･･･ある日突然、提げていた方の右肩だけが凝り始めたのです。

右肩から右肩甲骨に掛けて「キュッー」と痛み出しやたらと首を回したり、肩に手を当てて押すしぐさをしていました。そのときには、理由も分からず何か肩が凝ることをしたかなぁ？と不思議でいました。自分の肩コリなど、すぐに取ってしまうのであまり気にも留めていませんでしたが、毎日のように肩コリを取っては、肩コリが戻ってくる現状に少し苛立ちを感じるようになりました。

そして、ふとした時に気がついたのです。あぁ～、斜め掛けのサックが悪いんだ･･･と。よくよく考えれば重たい荷物を片方の肩だけに負担させているわけです。両肩なら負担が半分になりますが、片掛けだと倍です。確かに肩がしんどくなるわけです。

気づいた次の日から両肩掛けのリュックサックに替えてしばらくすると肩コリが消えました。両肩掛けにすると荷物負担が半分になる上、両肩が後ろに引かれて開くため背中が伸びるのです。社会人の女性になると、オシャレや見栄えの都合上リュックサックでの通勤とはなかなか参りませんが、片掛けのショルダーバックや手提げなどは肩コリの原因にもなります。

リュックサックに替えずに辛い肩コリを何とかしたい！と思っているなら一度、「とうせんきょう」をお試し頂くのはいかがでしょうか？きっとご期待に添える結果を提供できると思います。