2019年8月29日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 首痛（首コリ）：首が・・・重だるい・硬い・張る・痛い・回らない・引っかかる 首が直角に曲がっている！ 明らかに良くない姿勢だと思うのです。特に「首」です！ほぼ直角に首が曲がっているんですね。 もちろん、首が動く範囲で下を向いているので可動域としては問題がありませんが・・・それにしたって、あまりに下を向き過ぎていませんか？ […]
2019年6月19日 / 最終更新日時 : 2019年9月9日 江畑 友隆 姿勢（ゆがみ・猫背・曲がる） 危険首 電車に乗っていて携帯電話を見ている姿は日常茶飯事になってきている昨今、ココまできたらちょっと危ないな～と思う首がこれ！ 何が『危ない』って・・・首と背中の境目の骨が明らかにボコッて後に出ていること。正常な状態の首であれば […]
2017年7月9日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 江畑 友隆 首痛（首コリ）：首が・・・重だるい・硬い・張る・痛い・回らない・引っかかる 「く」の字に曲がった首は頭を支えていない！ 電車の中での1コマです。スマホを凝視するお姉さんの頭は、およそ人が出来るであろう限界まで下を向いています。このときの首の状態はいかがなものでしょうか？ 本来、首は真下からまっすぐ頭を支える構造になっています。それはまるで […]
2017年1月2日 / 最終更新日時 : 2018年9月26日 江畑 友隆 首痛（首コリ）：首が・・・重だるい・硬い・張る・痛い・回らない・引っかかる スマホ首からの首痛 世の中の作業という作業はたいてい頭をもたげて下を向いた状態で行われます。炊事・洗濯・掃除などの日常作業はもちろん仕事におけるデスクワークや力仕事なども多くの時間を下向きで過ごしていることでしょう。 業務作業でないプライベ […]
2016年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年9月26日 江畑 友隆 首痛（首コリ）：首が・・・重だるい・硬い・張る・痛い・回らない・引っかかる 最近、流行のスマホ首･･･ プラットホームに立ち、横浜へ向かう電車を待つ。電車到着のアナウンスの後、ドアが開き乗降客の流れが一段落すると･･･皆が一様にカバンの中からスマホを取り出して画面をのぞき込み下を向く。とてつもなく異様な光景が広がる電車内。 […]
2016年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年9月26日 江畑 友隆 首痛（首コリ）：首が・・・重だるい・硬い・張る・痛い・回らない・引っかかる クレーンネックと首痛 まさにクレーンのような形で首の骨が 『く』 の字に曲がっている状態が続いているのです。電車に乗って周りを見渡すとスマホをいじっていない乗客がいない･･･というくらいみんながスマホに夢中になっている光景が広がります。そして […]
